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消化不良呕吐后吃什么
张妍
主治医师
三甲
大连医科大学附属第一医院
消化内科
消化不良呕吐后可以吃一些小米粥、鸡蛋羹、苹果等食物。 1、小米粥 消化不良呕吐后可能会导致胃肠功能下降，小米粥属于清淡易消化的食物，食用后有利于减轻胃肠负担，还可以缓解呕吐症状。 2、鸡蛋羹 鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，并且比较容易消化，对胃肠道有一定的保护作用。 3、苹果 苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，对身体有一定的好处。 除此之外，还可以吃南瓜粥、山药粥等食物。但食物无法代替药物，若症状严重，还需及时就医诊治。