39问医生

鱼胶怎么炖适合孕妇吃

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

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鱼胶和红枣在一起炖比较适合孕妇吃。还有就是：用鱼胶炖枸杞、鱼胶和鸽子一起炖，不仅营养好口感也不错；鱼胶和莲子百合一起炖汤，莲子和百合具有美容养颜清热的功效，以上这些孕妇都非常适合吃。由于鱼胶它本身是一种大补的食物食用的时候也不要过量或长期食用，以免发生上火的情况。

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2020-12-20 浏览100次

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