月经喝酒喝没了可以通过喝热水、喝红糖水、服用药物等方式进行改善。
1、喝热水
由于月经期间女性身体比较虚弱，而且胃肠功能也比较差，此时饮酒可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。因此，建议患者可以适当喝温热的水，能够促进身体的新陈代谢，有利于酒精的排出，从而缓解不适的症状。
2、喝红糖水
喝红糖水具有一定的暖胃、补血等功效，喝红糖水后可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以缓解痛经的情况。另外，建议患者在月经期间需要注意做好腹部的保暖措施，避免出现腹部受凉的情况。
3、服用药物
如果患者喝酒后出现了比较严重的痛经症状，则可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有镇痛的作用。
除此之外，月经期间喝酒了也可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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