39问医生

晚上总是口渴想喝水是怎么回事

王继忠内科副主任医师

襄阳市口腔医院三级

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晚上总是口渴想喝水是正常的生理现象。日常饮食过程中盐分摄入过量，容易引起机体口腔、消化道等黏膜细胞出现脱水症状，人体出于保护机制会造成饮水量增多的现象，导致总是感觉口渴。白天吃了咸的食物或大量运动后可以多喝水，最好是喝清茶，或者吃些梨、葡萄、苹果等，也能起到缓解作用。

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2020-12-22 浏览100次

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