孕早期一般是可以吃土豆的，但是要控制好食用量。
土豆中含有大量的维生素、蛋白质、各种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡，在一定程度上也可以促进胎儿的正常发育。虽然土豆的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物，如果吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到其他食物的摄入。
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