手上长包多数是腱鞘囊肿所引发的,也有可能是蚊虫叮咬的原因。如果是蚊虫叮咬导致的,可以在局部涂抹清凉油,另外还要避免用手抓挠。若是患有腱鞘囊肿,可以通过局部热敷以及按摩的方法进行缓解,必要时也可以采取手术的方法进行治疗。平时要避免接触凉水,另外还要避免局部过度活动。