生完宝宝下边松弛可以做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌促进恢复 。由于每个产妇阴道松弛的情况不同，所以生完孩子后松弛恢复的时间也有很大差异。对于轻度的阴道松弛，在产后通过积极的做缩肛运动，锻炼阴道壁的肌肉来恢复。但有的女性阴道壁肌肉松弛严重，则需要做盆底肌康复治疗或者是阴道缩紧手术才能让其恢复。
39问医生
生完宝宝下边松弛怎么办
孙东霞
生殖医学科不孕不育门诊
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
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2021-03-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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