舌头上火疼首先要保证睡眠，不能熬夜，因为熬夜是损伤心血的非常直接的，长期熬夜的人心火不足就会导致上火。其可以服用清心安神的这类的药食同源类的物品，比如菊花和决明子这两味，有很好的清心泻火的作用。另外可以通过排便来缓解，因为清心泄热一定要给邪以出路，就是让热邪有一个途径能够可以排出人体。
39问医生
舌头上火疼怎么办
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2020-12-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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