做了人流手术后可以吃富含蛋白质、富含维生素、富含铁元素的食物补身体。
1、富含蛋白质
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，促进身体的恢复。
2、富含维生素
如橙子、猕猴桃、菠菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘的情况。
3、富含铁元素
如猪肝、菠菜等，可以为身体补充铁元素，一定程度上可以促进血红蛋白的合成，有利于身体的恢复。
除此之外，还可以吃富含叶酸的食物，比如香蕉、菠菜等，有利于胎儿的生长发育。但食物没有治疗功效，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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