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女生生理期来了怎么缓解疼痛

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
咨询
女生生理期来了之后，可以使用热水袋热敷腹部，在一定程度上可以缓解疼痛。如果痛经相对比较严重，可以根据医嘱使用止疼药来缓解。在来月经的时候可以适当的喝一些温水或者是喝一些红糖姜茶。经期尽量不要吃生冷刺激的食物。平时注意不要做剧烈的运动，日常生活中要注意避免太过劳累。
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2020-12-22 浏览100次
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