拔牙后一般可以吃羊肉，但要注意食用量。
羊肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙元素、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且羊肉的肉质细嫩、鲜美，食用后可以促进唾液腺分泌，有利于增强食欲。拔牙后适量吃羊肉，可以促进局部血液循环，有利于伤口的恢复。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等症状。
拔牙后要注意合理膳食，可以适当吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡又富含营养的食物，避免吃辛辣油腻食物，以免刺激伤口，影响愈合。还要注意口腔卫生，避免吃硬物，以免损伤牙龈，出现出血、疼痛等症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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