39问医生

来月经可以吃糖吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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女性来月经期间可以适量的吃一些糖,尽量选择吃红糖。女性来月经的时候身体都比较虚弱,如果有痛经现象,可以喝红糖水。红糖属于热性,并且可以缓解女性痛经现象。但不要吃白糖,因为白糖是寒凉性的,女孩子的体质本来就偏寒,建议平时饮食要多样化,也不要过多吃糖。女性来月经期间身体比较虚弱,月经期间更要注意休息,忌食辛辣、生冷的东西,注意腹部保暖,不要触碰冷水,避免剧烈运动。
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2020-12-23 浏览100
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