39问医生

怀孕能吃天麻炖鸡吗

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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怀孕一般是可以吃天麻炖鸡的,但是要注意食用量。

天麻炖鸡的主要成分是天麻和鸡肉,天麻具有息风止痉、平抑肝阳的作用,鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质,可以补充身体所需要的营养,而且还可以增强自身免疫力。怀孕期间要保证营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,以免对胃肠道造成一定的刺激,出现腹胀、腹痛等不适症状,不利于胎儿的生长发育。

怀孕期间要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。同时,还要注意自身保暖,避免受凉,定期去医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。

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2021-03-17 浏览100
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