打羽毛球导致手肘疼痛,通常是由于长时间缺乏锻炼,或是羽毛球运动时间过长引发的,也可能是由于慢性劳损。
当手肘在打羽毛球后出现疼痛,可以尝试通过局部贴敷膏药、热敷来减轻不适。按摩和针灸也是可选择的治疗方式。日常中,务必保持局部的保暖,并在疼痛期间暂时避免剧烈活动。
当手肘在打羽毛球后出现疼痛,可以尝试通过局部贴敷膏药、热敷来减轻不适。按摩和针灸也是可选择的治疗方式。日常中,务必保持局部的保暖,并在疼痛期间暂时避免剧烈活动。