39问医生

怀孕可以吃肉松吗

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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怀孕可以吃肉松，但是要少吃，因为肉松通常糖和盐的含量很高。肉松富含脂肪、碳水化合物和钠盐，同时也含有蛋白质、铁、磷、铜、镁、钾、维生素E、维生素B族等营养素。过渡进食，容易导致孕妇的血脂、血糖血压升高，体重异常增加，不利于孕妇和胎儿健康。怀孕以后要饮食清淡、避免食用刺激性和辛辣的食物。
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2020-12-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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