怀孕后长斑可以通过调整饮食、外用药物、激光治疗等方式去除。
1、调整饮食
怀孕后长斑多考虑是体内激素水平发生变化，导致黑色素细胞分泌增加引起的。可以适当调整饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物，能够有效得到改善。
2、外用药物
如果长斑的情况比较严重，可以遵医嘱涂抹氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制色素沉着，从而达到去除的目的。
3、激光治疗
如果通过上述方法，效果并不理想，也可以及时到正规医院通过激光治疗的方式进行处理，能够有效去除。
除此之外，还可以通过调整作息等方式进行改善。
北京协和医院
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