39问医生

怀孕初期可以洗澡吗

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怀孕初期可以洗澡，但要注意控制水温和室温。

怀孕初期孕妇的新陈代谢比较快，容易出汗，再加上腹中胎儿的发育，孕妇的体温会比平时高一些。如果长期处于高温的环境中，可能会导致孕妇中暑，严重时还会影响胎儿的生长发育。所以怀孕初期可以洗澡，但要注意控制水温和室温，避免着凉感冒。另外，洗澡时间不宜过长，洗澡后及时擦干身体，穿着宽松、舒适的衣物，以免着凉。

怀孕初期孕妇要注意休息，避免过度劳累，饮食上以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物。可以适当进行运动，增强身体免疫力。定期进行产检，观察胎儿的生长发育情况。