怀孕初期可以吃三华李,但要适量。
三华李中含有丰富的维生素C、维生素B等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于孕妇的身体健康,同时三华李中的营养物质比较丰富,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,所以怀孕初期可以吃三华李。但由于三华李属于酸性水果,如果大量食用可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等不良反应,所以要适量吃。
怀孕初期要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免对胎儿的生长发育造成影响。还要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。