39问医生

恶露20天干净了正常吗

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恶露20天干净了是正常的。一般正常情况下恶露干净的时间是4-6周，存在个体差异，正常恶露没有臭味，可有血腥味。刚生产完后恶露比较多，随着时间变长和子宫的恢复，产后恶露会逐渐的变少，颜色变淡，甚至是白色的恶露。产后一定要注意个人卫生，不要坐浴，用透气性比较好的卫生巾，注意适当的运动帮助子宫恢复。饮食要有营养，多吃含有维生素和蛋白质的食物，高油腻的食物尽量少吃，以免乳汁分泌过多。