高压指收缩压,低压指舒张压,收缩压108mmHg,舒张压78mmHg一般是正常的。
正常成年人收缩压在90mmHg-139mmHg之间,舒张压在60mmHg-89mmHg之间,患者的收缩压为108mmHg,舒张压为78mmHg,在正常的范围之内,所以属于正常的血压,一般无须过度担心。如果血压出现升高的情况,建议连续三天任何时间段内对血压进行监测,如果血压还是偏高,建议患者在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意钠盐的摄入,避免吃太多高盐的食物,比如咸菜、咸鸭蛋等,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。要保持心情舒畅,不要熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。