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肝火旺胃寒怎么调理

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肝火旺、胃寒的患者，主要饮食上多吃一些养胃、温热的食物。比如说白术、白扁豆煲汤喝，也可以用一些龙胆草、菊花、决明子、枸杞子泡水喝，这样也能够有效的调理胃寒。或者是配合按摩足三里穴、太冲穴等穴位，能够起到很好的调理作用。尤其在平时，饮食一定要避免吃一些寒凉、刺激的食物。因为胃寒会导致肠胃道消化不良，所以不要吃油腻的，以免加重肠胃道负担，加重病情。