大姨妈一般指月经。来月经期间可以适量吃蛋糕。
女性在月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，而且身体也比较虚弱。而蛋糕中含有大量的蛋白质、脂肪以及糖分等营养物质，适量食用可以为身体补充能量，维持机体各组织器官的正常生理功能。但是不建议一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。
女性在月经期间要注意个人卫生，勤换洗内裤，勤洗澡，避免经期同房，以免细菌侵入，诱发妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎等。同时要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物，以免影响月经量以及月经周期。
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