女性在月经期间吃凉的食物会引起胃肠道不适，会造成胃痛、腹痛等现象，还会引起子宫收缩过度，导致月经不规律、淋漓不尽，或者经血排出不畅。所以女性在来月经期间要禁食生冷、刺激、辛辣的食物，注意保持外阴的清洁卫生，还要注意保暖，要避免过度劳累。在来月经期间要吃营养丰富的食物，比如鸡汤、鱼汤、肉、鸡蛋、牛奶等，可以增强机体抵抗力。月经期间还可以适当的喝红糖姜水，能温宫暖胃、活血化瘀，促进月经血排出。
39问医生
大姨妈来吃凉的会怎样
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2020-12-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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