一般情况下，惊吓月经停止可以通过注意保暖、调整饮食、服用药物等方式进行处理。
1、注意保暖
由于患者受到惊吓后，会导致体内内分泌失调，从而引起月经紊乱的情况。建议患者在日常生活中需要注意保暖，避免受凉，以免引起痛经的情况。同时，患者可以适当饮用温热的红糖水，缓解月经期间腹痛的症状。
2、调整饮食
在月经期间，建议患者避免进食寒凉的食物，如雪糕、冷饮等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以适当进食温热的食物，如红糖水、小米粥等，有助于缓解月经期间腹痛的情况。
3、服用药物
如果月经紊乱的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，患者可以在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以通过适当休息等方式进行缓解。如果出现月经推迟时间过长的情况，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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