绝经后可以吃大豆异黄酮。绝经后雌激素水平下降,容易出现一些低雌激素症状,如易怒、失眠、记忆力差、骨质疏松、心血管疾病等。大豆异黄酮是一种植物雌激素,具有雌激素样作用,能改善一些绝经后症状。但在用药期间需要定期复查子宫附件和双侧乳房,以避免雌激素效应引起子宫内膜及乳腺病变。