48岁出现月经不调的情况，可以及时到正规医院，进行详细的检查了解病因后，在医生的指导下对症治疗。同时在饮食方面要全面多样化，防止偏食和缺肉，可以吃一些优质蛋白质之类的食物。还要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要吃辛辣食物。可以适当的运动来增强身体的免疫力。
39问医生
48岁月经不调怎么办
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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