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老是烂嘴和舌头可能是饮食不当、缺乏维生素、口腔溃疡等原因引起。 1、饮食不当 如果经常吃辛辣刺激性的食物,会对口腔黏膜造成刺激,从而出现上述症状。建议调整饮食结构,多吃清淡易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。 2、缺乏维生素 维生素是维持人体健康所必需的有机化合物,如果身体缺乏维生素,可能会导致口腔黏膜受损,从而出现上述症状。可遵医嘱服用维生素B片、维生素C片等药物治疗。 3、口腔溃疡 口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病,可能与遗传、饮食、免疫等因素有关,会出现上述情况。可遵医嘱使用冰硼散、西瓜霜等药物治疗。 除了以上原因,还可能是口角炎、舌炎等原因引起,建议及时就医。