39问医生

跑肚拉稀吃什么食物

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腹泻患者可以吃小米粥等。引起腹泻的原因有很多，如急性胃肠炎。饮食可以适当吃香蕉，香蕉含有维生素A，大量果胶，可以起到吸收腹腔水分的作用，有利于大便的形成。水果也可以选择石榴，石榴含有较多的维生素C，石榴酸涩止泻也有较好的作用。还可以适当吃一些面条等面食，面条营养丰富，在生产过程中会吸收大量水分，不仅易于消化，还能减轻肠道负担。小米粥属于养胃食物，补充肠道水分也有利于消化吸收。