脾胃肝脏不好可以通过调整饮食的方式进行调理，多吃一些清淡易消化的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
出现脾胃肝脏不好的情况，可能是长期暴饮暴食以及频繁吃辛辣刺激性的食物导致的，会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。出现这种情况，可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥、山药粥等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，对病情的恢复有一定的帮助作用。
如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用健脾养胃的药物进行治疗，比如香砂养胃丸、人参健脾丸等，能够起到健脾养胃的效果，有利于病情的恢复。在日常生活中，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
小儿七星茶颗粒
参胶胶囊
三九胃泰颗粒
