39问医生

青春期熬夜的危害

青春期熬夜会影响身体发育,还会长痘痘。白天还会感觉头昏脑胀,记忆力下降。熬夜会导致身体免疫力下降和内分泌紊乱,从而引起月经不调,出现月经提前或者推迟的症状。经常熬夜可能会导致视力下降并且影响身高。家长还会感觉孩子的叛逆期症状加重等。建议青春期少年及时调整作息,睡眠时间最好不超过十点。
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2020-12-24 浏览100
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