如果出现湿气重内火大的情况，可以通过药物和饮食调理的方法进行治疗。首先，要多喝水，促进体内新陈代谢，有一定的降火作用，同时还要多运动，使身体出汗，出汗是排湿气的最好方法，同时可口服祛湿中药，比如沈凌白术散和人参健脾丸等进行治疗。调理期间，不要吃辛辣刺激性食物和肥甘厚腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
39问医生
湿气重内火大怎么办
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2020-12-24
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