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痰湿气滞血瘀怎么调理

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
咨询
痰湿气滞血瘀通常可以吃一些祛湿、活血的食物进行调理，比如大枣和阿胶以及红糖等，能够起到益气和补血的作用 。也可以适当的增加体育锻炼进行改善，有助于增强自身的抵抗力，减少疾病的发生。若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用健脾祛湿类的药物进行调理。在日常生活中尽量避免吃辛辣或者寒凉的食物。
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2021-03-10 浏览100次
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