14岁青少年生长痛的症状_39问医生

14岁青少年生长痛的症状

王淑芬儿科副主任医师

鹤岗市人民医院三级甲等

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青春期生长痛又称青春期佝偻病。因青春期儿童生长快，需要较多营养，易出现低钙、生长痛等。主要表现为膝关节和小腿疲劳、疼痛等，尤其是双下肢，夜间症状明显，检查微量元素发现钙有所减少。以下方法可以帮助改善：1、饮食。多吃富含钙和蛋白质的食物，如肉制品、海鲜、牛奶等。2、多做户外运动，每天至少一小时，晒晒太阳。3、可以补充维生素D和钙。

2020-12-25 浏览100次

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