哺乳期缺铁性贫血的患者可以吃含铁量丰富的食物,也可在医生的指导下服用药物进行治疗。
缺铁性贫血是因人体铁缺乏,引起血红蛋白合成减少所致的一种贫血,多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。而哺乳期是一个特殊的时期,需要母乳供给宝宝,此时如果出现缺铁性贫血,会影响母乳的质量,不利于宝宝的身体健康。因此,哺乳期患者应多吃含铁量丰富的食物,如动物肝脏、猪肉、牛肉、羊肉、蛋黄、海带、黑木耳、豆制品等。同时,患者也可以在医生的指导下服用铁制剂,如琥珀酸亚铁、富马酸亚铁、硫酸亚铁等。服用铁剂时,不要与牛奶、茶、咖啡等食物同时服用,以免影响铁吸收。
此外,哺乳期患者应注意休息,避免过度劳累,日常生活中要保持良好的生活习惯,适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽、打太极等,增强身体的抵抗力。同时,哺乳期患者要避免私自用药,以免影响母乳质量,不利于宝宝的身体健康。