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脚和腿冰凉是什么原因引起的

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
咨询
脚和腿冰凉的话，考虑是下肢血液循环不畅引起的。对于女性来说又称为体寒。平常注意保暖，尽量不要受风或者受寒。少吃过凉的食物。每天晚上可以拿热水烫一下脚，促进下肢的血液循环。多吃新鲜的水果和蔬菜，豆腐豆浆等豆制品，补充体内的维生素和蛋白质。适当增加体育锻炼，提高自身的免疫力。
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2021-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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