月经期如果月经量过多，建议首先要注意多休息，保证充足的睡眠，用暖水袋热敷下腹部，改善宫寒的问题。饮食上要注意，吃一些温热容易消化的食物，可以多喝一些汤类的食物，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，和过度生冷的食物，可以每天喝一杯银耳莲子羹，改善气血虚弱的问题。等到患者体质稍微好转以后，再适当的进行有氧运动，增强体质。
39问医生
月经期血崩好了以后怎么调理身体
孙东霞
生殖医学科不孕不育门诊
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2020-12-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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