十一个月宝宝经常消化不良，可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、调整饮食
由于宝宝的胃肠功能发育不完善，如果在平时不注意饮食健康，经常吃油腻、难消化的食物，可能会使食物在胃肠道内堆积，从而出现消化不良的情况。建议家长改变平时的饮食结构，喂养时要以清淡的食物为主，比如小米粥、蔬菜粥等。同时也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。
2、物理治疗
家长也可以使用手掌心顺时针按摩宝宝腹部，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解消化不良的症状。
3、药物治疗
如果宝宝消化不良的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。同时也可以遵医嘱服用健胃消食口服液、小儿健脾颗粒等药物进行治疗。
除此之外，家长在平时还要注意宝宝的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免腹部受凉，以免加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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