39问医生

孕妇有点贫血营养不良吃什么东西补得快

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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当孕妇出现营养不良时,建议改善孕期饮食结构,荤素搭配,少吃多餐合理饮食。在孕期由于需要满足自身和胎儿的营养需求,需要加强营养多补充富含蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、有机酸,以及膳食纤维、矿物质、无机盐的食物。多食用新鲜蔬菜和水果,如牛肉、鸡肉、黄豆、牛奶、花生、鸡蛋等食物,也可采用中药治疗,以健脾益胃、补气养血为主,进行辩证论治。
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2021-01-23 浏览100
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