通常情况下，想要知道自己的性功能是否好，可以通过观察其临床症状、相关检查等方面来判断。
1、临床症状
性功能不好的人群，通常会表现出性欲减退、勃起功能障碍、早泄等症状。如果患者出现上述症状，则可能说明患者的性功能不好。
2、相关检查
患者可以及时到正规医院，通过血常规检查、激素六项检查、阴茎勃起功能检测等相关检查来判断。此外，性功能不好的人群，还可以通过阴茎勃起后的长度来判断。如果阴茎勃起后的长度比较短，则可能说明患者的性功能不好。
除此之外，患者还可以通过体格检查、精神状态检查等方法来判断。在日常生活中，建议患者多注意休息，避免熬夜，同时也需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适量食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，能够提高身体的免疫力，有利于保持良好的性功能。
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