一般情况下，预防风湿关节痛有以下几种方法：首先，日常要注意关节保暖，注意室外天气以及皮温的变化，适时增添衣物，尽量不要在潮湿、寒冷的环境中长时间工作与生活 。其次，要适当的多运动，如走路、慢跑、骑自行车等。再次，日常要规律作息，不要过于劳累，均衡饮食。除此之外，日常要做好自我防护，避免病毒、细菌等感染。
39问医生
怎样预防风湿关节痛
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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