大拇指腱鞘炎可以通过一些简单的锻炼得到缓解 。腱鞘炎是一种日常生活中较为常见的炎症，大多出现在人的关节部位，类似于手腕、拇指等。平时可以通过手指屈伸、热敷后按摩手指、轻柔的向后屈伸拇指、轻微转动患处关节、尝试进行拇趾背屈等方式进行锻炼。但如果是狭窄性腱鞘炎在未治愈之前最好暂时避免经常活动，以防加重病情，可以考虑采用局部封闭治疗方法。
39问医生
大拇指腱鞘炎做什么动作能缓解
李世赞
骨外科
副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
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66
2021-03-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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