婴幼儿吃什么辅食补锌_39问医生

婴幼儿吃什么辅食补锌

马保海儿科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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婴幼儿一般可以吃以下辅食补锌：首先，家长可以给孩子吃一些含锌的肉类。比如猪肉、牛肉，如果宝宝不是过敏体质也可以口服羊肉。其次，家长也可以给孩子吃鱼类补锌，比如鲤鱼、黑鱼等，都含有丰富的锌元素。另外，家长也可以给孩子吃鸡蛋、牛奶以及虾等，这些食物当中含有丰富的锌元素，而且营养价值也比较高。

2020-12-29 浏览100次

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