一般情况下中年人想保护血管，就应该严格戒烟并控制血压、血脂、血糖在标准范围内。平时应注意健康饮食，计算总热量的情况下建议参考标准的饮食结构以及成分。平时应进行积极的体育锻炼，最大可能减少动脉硬化的发生，延缓动脉硬化的进展。只有这样，才可以使血管保持长时间的稳定。
39问医生
中年人怎么保护血管
李丽
心脏内科
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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