长期熬夜会损害肝脏,导致肝功能异常。这是因为熬夜会干扰肝脏的正常代谢和修复过程,使得肝脏无法及时清除体内的毒素和代谢产物,从而积累负担,长期下去可能导致肝细胞损伤和炎症反应,进而影响肝功能。因此,为了保护肝脏健康,应避免长期熬夜,保持良好的作息习惯。