39问医生

刚吃完饭躺着好吗

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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刚吃完饭就躺着，对身体是没有益处的。因为刚吃完饭就躺着，不利于胃肠的蠕动，时间长了有可能会出现胃胀的症状，而且也有可能导致肥胖。吃完饭以后应该尽量的坐着或者站着。平时要保持饮食规律，多吃一些软质容易消化的食物、有养胃作用的食物。不要吃过冷的食物、油腻的食物和刺激性的食物。
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2021-01-29 浏览100次
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