39问医生

女孩肥胖症怎么治疗

颜承尧 内科 副主任医师
滕州市中医医院 三级甲等
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女孩肥胖症的治疗方法如下:改善膳食结构,坚持适当体力活动。多食新鲜水果、蔬菜和粗粮,使用无营养的甜味剂。极低热量饮食可在短期内减轻体重,之后体重会增加更多,并不可取。长期坚持低热饮食更为有效。短期极低热量饮食可用于极度肥胖。突然增加运动量有一定危险,鼓励根据个体情况要有习惯性的经常性的日常活动,增加每天运动量。
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2021-02-23 浏览100
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