女性身体雌性激素过高可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是饮食不当、内分泌失调等原因导致的，但也不排除是多囊卵巢综合征引起的，建议查明原因后对症治疗。
1、饮食不当
通常是长期摄入雌激素过多的食物，比如黄豆、豆浆等，导致体内雌激素异常增多。建议患者调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃雌激素过多的食物。同时，保持愉悦的心情，避免焦虑和紧张。
2、内分泌失调
长期精神紧张、心理压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经失调、长痘、皮肤暗沉等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，可以及时就医，在医生指导下使用振源片、益母草颗粒等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
属于一种比较常见的生殖内分泌代谢性疾病，通常与家族遗传、不良生活习惯等因素有关。患者可能会出现月经异常、痤疮、多毛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。必要时，可以通过卵巢楔形切除术的方式进行治疗。
除了上述原因之外，还有可能是卵巢功能亢进、甲状腺功能亢进症、肝脏疾病等原因导致的。建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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