痛经吃红糖鸡蛋一般是有用的，可以起到辅助缓解痛经的作用。
红糖鸡蛋是生活中常见的食物，含有丰富的营养物质，例如蛋白质、维生素、铁元素等，适量食用可以补充身体所需营养，同时还可以辅助缓解痛经。但是红糖鸡蛋并没有治疗痛经的作用，如果痛经比较严重，建议及时到医院就医，查明引起痛经的原因，并进行针对性治疗。
痛经大多是由于不良的生活习惯、精神压力过大、遗传等原因引起的，在平时要注意休息，不要熬夜，保持愉快的心情，不要有太大的心理压力。如果疼痛比较严重，也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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