阑尾炎术后第三天可适量食用藕粉 。藕粉是由莲藕加工而成,富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠道蠕动,但其质地相对柔软,不会对术后恢复造成额外负担。在术后恢复期间,应遵循医生的建议,逐渐恢复饮食,避免过于油腻或刺激性的食物,以确保肠道的稳定和恢复。