39问医生

每天都四肢乏力怎么办

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每天都感觉四肢乏力可能是由于气血不足导致的脏腑功能性减退，引起早衰等病变。本病发生的原因多因脾胃气虚，脾胃气虚则饮食运化吸收功能减弱，时间长导致气血两虚的产生，导致脏腑机能失调。可以适当服用十全大补丸、气血固本口服液，补肾益寿片等调理，平时饮食多吃大枣、山药、鲫鱼、甲鱼等，多参加体育活动来提高身体的抵抗力，保证足够的休息。